Wykonaj pierwszy krok !  

Jaki jest pierwszy krok aktywnego włączenia się w proces leczenia bólu?

PO PIERWSZE ZAAKCEPTUJ TO, ŻE  CIERPISZ NA PRZEWLEKŁY BÓL. 

AKCEPTACJA JEST JAK OTWARCIE DZWI, KTÓRE DOTYCHCZAS BYŁY ZAMKNIĘTE – czynność ta roztacza przed Tobą wiele nowych możliwości samodzielnego działania !

Nie oznacza poddania się, lecz świadome uznanie, że trzeba wziąć sprawy w swoje ręce i przejąć kontrolę nad bólem.

Akceptacja jest jak otwarcie drzwi, które dotychczas były zamknięte – czynność ta roztacza przed Tobą wiele nowych możliwości samodzielnego działania. Zdobycie klucza do drzwi nie jest takie trudne, jak może Ci się wydawać. Polega głównie na tym, aby spojrzeć na swoje życie w nieco inny niż dotychczas sposób, chcieć podjąć wyzwanie i stać się aktywnym.

To twój pierwszy krok, teraz możesz ruszać dalej.